NIKOLI PREPOZNO
Marko vstopi v razred pet minut pred koncem ure. Učitelj ga vpraša:
»Zakaj si prišel šele zdaj?« Marko mirno: »Se ne spomnite, gospod učitelj?
Na začetku leta ste nam povedali, da se ni nikoli prepozno začeti učiti.«
BLIŽNJICA
»Včeraj smo tekli kros in postal sem rekorder. Tisoč metrov sem pretekel v eni minuti!« se hvali Marjan. »Nemogoče!« mu ne verjame Peter. »V minuti pa nisi mogel preteči kilometra!« »Pa sem! Poznam namreč bližnjico!«
| Učenci 7. razredov so se 21. februarja odpravili v šolo v naravi. Teden so preživeli v naravi in ob morju. |
Učenci 7.a razreda so se odpravili v dom Breženka, učenci 7. b, 7.c in 7. d oddelkov pa v dom Burja. Po predstavitvi programa in pravil so se učenci namestili v sobe in se razdelili v dve skupini. Prva je odšla na lokostrelstvo, druga pa na predstavitev in pohod, kjer so si učenci ogledali kipe v naravi. Po večerji je ena skupina odšla na sprehod, druga pa si ogledala ozvezdje.
Teden je bil poln raznolikih dejavnosti v naravi. Učenci so se zjutraj razgibali in uživali na soncu. Urili so se v orientaciji in imeli delavnice o začimbnicah in dišavnicah. Učili so se, kako preživeti v naravi in raziskovali bibavico. Manjkale niso niti večerne športne igre. Zadnji dan so po zajtrku opravili še zadnje dejavnosti, orientacijski pohod in ogled solin, potem pa spakirali kovčke in se po okusnem kosilu odpravili domov. Domov so se vrnili polni pozitivnih vtisov, saj so preživeli prekrasen teden šole v naravi.
PRESKOK
»Zakaj skačeš po učilnici, Bine?« vpraša učiteljica. »Saj ste rekli včeraj, da če se dovolj potrudim, lahko preskočim razred!«
IZPIT
“Videti ste zelo živčni” reče profesor študentu na izpitu. “Vas je strah mojih vprašanj?”
“Ne, strah me je mojih odgovorov.”
Slovenci smo športni narod, kar potrjujejo tudi številni uspehi naših športnikov. Redna telesna dejavnost je izjemnega pomena za zdravje. Skupaj z duševnim zdravjem je to najpomembnejši del zdravega življenjskega sloga. Tega se Slovenci dobro zavedamo. 23. september je zato od junija 2020 razglašen za dan slovenskega športa. Na ta dan obujemo športne copate, napihnemo žoge in se razgibamo. 23. septembra šteje vsaka oblika telesne dejavnosti. S svojo telesno dejavnostjo tako izrazimo svoj odnos do športa.Tudi zato je bil v tem šolskem letu izveden tradicionalni športni dan – jesenski kros. Učenci smo se pred krosom ogreli in zatem tekli. Pred začetkom smo vsi občutili nekaj treme. Med tekom so nas učitelji spodbujali s ploskanjem. Pred in po krosu so bile izvedene različne dejavnosti: nogomet, rokomet, balinanje … Z eno besedo bi lahko ta dan opisali kot odličen.
Jaša Kutoš in Jan Kren
Pomlad ni s sabo prinesla samo lepo vreme in daljše dneve, ampak tudi spomladansko utrujenost.
Če ne veste, kako prepoznati spomladansko utrujenost, si preberite naš članek ‘Kaj je spomladanska utrujenost?’
Če ste pa ta članek že prebrali ali pa že poznate spomladansko utrujenost ali se z njo tudi soočate, preberite ta članek in spoznajte, kako se znebiti spomladanske utrujenosti.
Podala sem vam nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri premagovanju spomladanske utrujenostjo in upam, da vam bodo v pomoč.
Ostanite zdravi, skrbite zase in za svoje dobro počutje,
Ema Gumilar
Pomladi se dnevi daljšajo in prebuja se narava. Ali se tudi mi skupaj z naravo prebujamo? Ali pa smo izčrpani zaradi daljših dnevov in več opravil?
Prišla je pomlad, ki je s sabo prinesla lepo vreme, daljše dneve, več opravil in tudi spomladansko utrujenost.
Spomladanska utrujenost se pojavlja oziroma obstaja in ni le mit ali pa izgovor. Čeprav ni medicinske diagnoze in ne spada med zdravstvene težave, se lahko pogosto pojavi. Velikokrat se pojavlja zaradi daljšanja dnevov.
Spomladanska utrujenost je velikokrat odvisna tudi od našega načina življenja. Pogosteje se pojavi pri ljudeh, ki radi posedajo in se malo gibljejo, oziroma so v slabši telesni pripravljenosti.
Spomladanska utrujenost se najpogosteje izraža kot izčrpanost, zaspanost, brezvoljnost (pomanjkanje energije), in obenem sprememba razpoloženja: nemir, razdražljivost, lahko pa tudi omotičnost, glavobol …
Če se vas tudi loteva spomladanska utrujenosti in se je želite znebiti, preberite naš drugi članek ‘Kako se boriti proti spomladanski utrujenosti?’
Dobro skrbite za svoje telesno in duševno počutje.
Ema Gumilar
